哎
是谁帮咱们翻了身哎

是谁帮咱们得解放哎
是亲人解放军
是救星共产党
呷拉羊卓若若里格桑美多桑哎
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳哎

哎
是谁帮咱们修公路哎
是谁帮咱们架桥梁哎

是亲人解放军
是救星共产党
呷拉羊卓若若里格桑美多桑哎
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳哎

哎
是谁帮咱们收青稞哎
是谁帮咱们盖新房哎
是亲人解放军
是救星共产党
呷拉羊卓若若里格桑美多桑哎
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳哎

哎
我们的生活变了样哎
使我们幸福乐无疆哎
感谢亲人解放军
感谢救星共产党
呷拉羊卓若若里格桑美多桑哎
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳哎
谢谢观赏