《阿妈》（藏语）
歌词大意：
请您保重保重
孩儿要去远方
立在远远的他乡
孩儿为您祈祷
永不负众望的三宝啊
愿我的母亲长寿
我恩惠的母亲啊
愿孩儿与您相见
千万份恩赐的主母阿妈啦
孩儿心中的红太阳
永不负众望的三宝啊
愿我的母亲长寿
我恩惠的母亲啊
愿孩儿与您相见
慈母的恩惠孩儿无能报
在他乡想起了慈母的恩惠
永不负众望的三宝啊
愿我的母亲长寿
我恩惠的母亲啊
愿孩儿与您相见
阿妈啦
请您保重