粒粒皆辛苦(比赛版)-陈慧琳(KellyChen)
词：黄沾
曲：台湾民歌“天黑黑”
天咁黑开饭嘞
好爸妈笑脸再讲当年事

要白米变成饭
大地里每粒皆辛苦
每饭也是不容易

深插秧要流汗

每一根禾苗尽染耕人汗

太阳晒当闲事
落大雨天一身湿
要稻变饭不容易

你碗中一粒米要弯腰多少次
白饭碗碗辛酸史
每饭千回
汗汗汗汗汗知不知

细心多多咀嚼

同共记白米美味

每一天紧紧记

地里汗里的深意思

谢谢爸妈天天赐
每饭不忘
必须必须知知不知

天天爱爸妈你

每饭不忘
必须必须知
必须知知不知
必须知知不知