太阳歇歇么歇得呢
月亮歇歇么歇得呢
女人歇歇么歇不得
女人歇下来么火塘会熄掉呢
苦荞不苦么吃得呢
槟榔不苦么嚼得呢
若妈妈说糠赐啰
若妈妈说你要怎么得哩
木塘热妈妈着魔
木里炭阿哥啊
若妈妈说糠赐啰
若妈妈说你要怎么得哩

太阳歇歇吗哟歇得呢
月亮歇歇大么歇得呢
女人歇歇吗哟歇不得
女人歇下来吗火塘会熄掉呢
火塘会熄掉呢

莫家察妈姆能绕哇

卓玛到达咋告辞

泽仁阿卡记得莫

卓玛你莫烛本脚烫到
热木塘着火噢
班乞绕来热木望过来
热莫热妈妈入了魔

热莫热若来哥
等哥呦妈妈着了魔
等哥送下一照玛格
照嘛格照嘛格照马格