惭愧心-孟庭苇(MaiMeng)
惭愧心是我们的好朋友

贪欲憎恨愚痴等烦恼就像毒蛇一般
睡在我们心里醒来时就咬我们一口
而这只象征烦恼的毒蛇就是我们最大的敌人
对我们的危害也最大

在外的敌人无论他们具有何等威权神力
对我们的危害也无法与这些烦恼相比

世人对只是轻微地伤害他们的人都要去抗争

却随顺放过自己真正的敌人

一切诸佛菩萨都告诉我们
对烦恼怨敌忍辱是完全错误的是可耻的懦弱

如果你好好锻炼身体

身体就会变的更健康,更强壮,更受你的控制

同样的,心也是一样

如果你好好训练你的心
这个心就会变的健康,变得容易受你控制

那要怎么训练这个心呢

如果说烦恼是我们的敌人

那么''惭愧心''就是帮助我们对治敌人的好朋友,
时时''忏悔''永保''惭愧心''
一切诸烦恼就无法生起